Znanje iz prirode

Povodom obeležavanja Svetskog dana mentalnog zdravlja razgovarali smo sa Aleksandrom Gvozdenović, psihologom koja nas putem svojih vebinara navede da se zapitamo koliko zaista brinemo o svom psihičkom zdravlju, stanju duha…

 GLOG – KRATKO & JASNO ❤️ Prirodna biljna podrška srcu i krvotoku 🩸 Poboljšava cirkulaciju i jača krvne sudove 🧠 Umiruje nervni sistem i pomaže kod stresa 😴 Doprinosi mirnijem…

Višedecenijski rad sa lekovitim biljkama nam daje pravo da načinimo hijerarhiju u ovoj oblasti, odnosno da napravimo „carski dvor“. GLOG – car Upravlja srcem i krvotokom. Njegovi plodovi jačaju cirkulaciju,…

ŽALFIJA – KRATKO & JASNO Žalfija je snažna lekovita biljka sa antibakterijskim i protivupalnim dejstvom. Najčešće se koristi kod upale grla, desni i krajnika, za ispiranje i grgotanje. Ublažava pojačano znojenje…

JAČANJE SRCA – KRATKO & JASNO 🌿 Čajevi poput gloga, matičnjaka, valerijane, đumbira i koprive tradicionalno se koriste za podršku radu srca. 🚶‍♂️ Umerena fizička aktivnost (šetnja, bicikl, plivanje) jača…

ZDRAVLJE ŽENE – KRATKO & JASNO 🌿 Lekovito bilje: virak (menstrualni ciklus i hormoni), zlatnica (urinarni trakt), očajnica (grčevi i cirkulacija) i oman (imunitet i energija) pružaju prirodnu podršku ženskom…

PROSTATA – KRATKO & JASNO Simptomi: učestalo mokrenje, noćno ustajanje i osećaj nepotpunog pražnjenja bešike česti su kod muškaraca posle 40. godine. Prirodna podrška: čaj od mlečike (Epilobium parviflorum) tradicionalno…

IMUNITET – Kako prirodno ojačati imunitet ☕ Redovno ispijanje biljnih čajeva doprinosi jačanju otpornosti organizma 🥗 Uravnotežena ishrana bogata voćem, povrćem i gljivama je osnova dobrog imuniteta 🚶 Fizička aktivnost…

DIJABETES – KRATKO & JASNO 🩸 Definicija: to je stanje povišenog nivoa glukoze u krvi zbog nedostatka ili slabog dejstva insulina. ⚖️ Postoje dijabetes tip 1, tip 2, gestacijski dijabetes…