- Ehinacea je najpoznatija kao biljna podrška u sezoni prehlada i pada otpornosti organizma.
- Ne treba je predstavljati kao antibiotik niti kao terapiju za rak.
- Njena vrednost je u tradicionalnoj upotrebi i mogućem imuno-modulatornom potencijalu.
- Određeni preparati imaju i tradicionalnu spoljašnju primenu kod manjih promena na koži.
- Važan je oprez kod alergija na glavočike, trudnoće, dojenja, dece i osoba koje koriste jaču terapiju.
Kod nas se najčešće sreću narodni nazivi: pupavica i purpurna ehinacea.
U baštenskoj i narodnoj praksi mogu se sresti i nazivi ružičasta pupavica, a ponegde i rudbekija, iako taj poslednji naziv nije botanički najprecizniji. U međunarodnim izvorima česti su Purple coneflower i American coneflower.
Ehinacea nije autohtona balkanska biljka; poreklom je iz centralnih i istočnih delova Severne Amerike, a u Evropi i kod nas uglavnom se gaji kao lekovita i ukrasna višegodišnja biljka. Za Srbiju je u naučnoj literaturi dokumentovan kontrolisani uzgoj u istočnoj Srbiji, dok je za Balkan potvrđen i uzgoj u Bugarskoj. U praksi se kod nas najčešće sreće u baštama, rasadnicima i na manjim zasadima, na sunčanim mestima i dobro dreniranom zemljištu.
Ehinacea je višegodišnja biljka iz porodice glavočika, a za fitoterapiju su najpoznatije vrste Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia i Echinacea pallida.
Danas je najtraženija kao biljna podrška u sezoni prehlada (virusa), kada mnogi traže nešto prirodno za period pada otpornosti, grebanja u grlu i prvih znakova respiratornih tegoba. Evropska agencija za lekove čak navodi da se određeni preparati od Echinacea purpurea koriste kratkotrajno za prevenciju i lečenje obične prehlade, dok se pojedini preparati za kožu tradicionalno koriste kod manjih površinskih rana.
SASTAV & DELOVANJE
Ono što ovu biljku čini zanimljivom jesu njene bioaktivne materije.
Savremeni pregledi literature izdvajaju alkamide, polisaharide i derivate kafeinske kiseline, među kojima se posebno pominju cikorična kiselina, ehinakozid, hlorogenska kiselina i cinarin. Upravo zbog tog složenog sastava ehinacea se najčešće opisuje kao biljka sa imuno-modulatornim, anti-inflamatornim i anti-oksidativnim potencijalom, a ne kao „prirodni antibiotik“ u istom smislu kao lek iz apoteke.
U narodnoj i komercijalnoj upotrebi ehinacea se često povezuje sa imunitetom, sinusima, grlom, kožom i periodima učestalih infekcija.
Međutim, Američki nacionalni centar zdravlja navodi da ehinacea može blago smanjiti verovatnoću da se prehlada uopšte razvije, ali još nije sasvim jasno koliko može da skrati njeno trajanje. Drugim rečima, ehinacea ima mesto kao podrška organizmu, naročito kada se uzme rano, ali nije čudotvorno rešenje.
DOBROBITI & KORISNOSTI
Medicinska tj. naučna istraživanja na polju onkologije jasno govore da ako se ehinacea pravilno i pravo vremeno koristi može biti od velikog značaja za borbu protiv tumora (raka). Tačnije u velikom broju istraživanja, odnosno rezultata upravo se ehinacea pokazala kao moćan adut za uništavanje malignih ćelija.
Zimski meseci ne traju večno, ali tih nekoliko nedelja hladnoće i niskih temperatura nam može napraviti „pakao od života“. Zato je ehinacea ta koja će svakako pomoći i biti odličan adut našeg odbrambenog sistema, jer prosto ima anti-virusno delovanje, zaustavlja razvoj bakterija. Sadrži između ostalog i vitamin C.
Domaći fitoterapeuti su većinom saglasni i jasno kažu da ehinacea ublažava simptome bronhitisa i kašlja, jer blagotvorno deluje na pluća, ali i celi respiratorni sistem. Takođe, kazaće vam i to da smanjuje glavobolje i blago ubrzava metaboličke procese.
Herpes i čirevi će se povući pred naletom ehinacea supstanci. Ovo ne znači da se može korisiti u enornim količinama da bi ste ubrzali procese uklanjanja navedenog, već treba pažljivo dozirati i rezultati svakako neće izostati, naprotiv.
Kada je reč o spoljašnjoj primeni, tradicionalna upotreba preparata od ehinacee se koriste i kod malih površinskih rana. Takođe, ženski deo populacije je uvideo i to da se dobro pokazala u borbi sa osetljivim kožnim epitelom, tačnije sa aknam i bubuljicama. Ovo znači da može se uzimati tufer ili neka vata koja će se umočiti u ohlađeni čaj, te lagano (više puta) premazavati lice sa time, kako bi koža upila korisne supstance.
ZANIMLJIVOSTI
Još pre dolaska Evropljana na severnoamerički kontinent, Indijanci su masovno koristili ehinaceu u svojoj fitoterapiji. Kod nas u Evropu, ova biljka je stigla tek sredinom XIX stoleća.
U vremenu kada je 2020-2021 čitavom planetom harao korona virus (pandemija covida), lekar iz Niša dr Milan Ivanov je došao do zaključka da upravo kombinacija ehinacee sa zovom daje veoma dobre rezultate obolelima od ove opake bolesti. Kako je naveo ehinacea je jačala zidove ćelija u našem telu, a zova je „lomila šiljke“ virusima. Prosto spoj ove dve biljke je doveo do velikog uspeha.
UPOTREBA
Ehinaceu možete koristiti prvenstveno kao čaj, ali isto tako i sokove sveže biljke, čak i tinkturu. Upravo zato se i efekti između proizvoda mogu razlikovati, jer nisu svi oblici jednaki niti imaju isti sadržaj aktivnih materija.
Primena čaja od ehinacea je vrlo jednostavna:
- 1 kafena kašika
- na 300 ml ključale vode
- da odstoji 30-40 min
- pije se u toku dana pomalo
NAŠA PONUDA
Kod nas u ONLINE prodavnici možete videti ehinaceu u više oblika:
- čaj od 50 gr
- kapi od 100 ml
- mešavina za prehladu
OPREZ OBAVEZAN
Nemojte davati ehinaceu deci mlađoj od 12 godina! Ehinacea može izazvati alergijske reakcije kod manjeg dela ljudi, posebno kod osoba osetljivih na biljke iz porodice Asteraceae. Evropske zdravstvene ustanove navode da su najčešće nuspojave stomačne tegobe, a kod neke dece su zabeleženi osipi.
Takođe, postoje upozorenja na moguće interakcije sa lekovima koji se metabolišu u jetri, sa imuno-supresivima i sa pojedinim onkološkim terapijama. Za osobe koje imaju autoimune bolesti, trudnice, dojilje, uzimaju ozbiljnu terapiju ili prolaze kroz onkološko lečenje, ehinacea nije biljka za samostalno eksperimentisanje.
U svakom slučaju nikad vam neće škoditi konsultacija sa lekarom ili medicinskim stručnjakom.
ČESTA PITANJA
- Da li je ehinacea prirodni antibiotik?
Ne u klasičnom smislu. Mnogo je tačnije reći da je ehinacea biljka sa imunomodulatornim i tradicionalno cenjenim fitoterapijskim svojstvima. - Za šta se ehinacea najčešće koristi?
Najčešće se povezuje sa kratkotrajnom podrškom kod obične prehlade i drugih blagih respiratornih tegoba, naročito kada se uzima na početku simptoma. - Da li ehinacea pomaže kod akni?
Određeni preparati korena imaju tradicionalnu primenu za ublažavanje bubuljica i blagih akni, ali to nije isto što i tvrdnja da ehinacea rešava sve kožne probleme. - Da li ehinacea leči rak?
Nema naučnih dokaza da ehinacea leči, sprečava ili izlečuje rak kod ljudi. Osobe na onkološkoj terapiji treba posebno da razgovaraju sa lekarom pre upotrebe. - Ko ne bi trebalo da koristi ehinaceu bez saveta stručnjaka?
Osobe alergične na glavočike, trudnice, dojilje, mala deca, ljudi sa autoimunim bolestima i oni koji uzimaju imunosupresive ili drugu ozbiljnu terapiju.