ŽALFIJA – KRATKO & JASNO Žalfija je snažna lekovita biljka sa antibakterijskim i protivupalnim dejstvom. Najčešće se koristi kod upale grla, desni i krajnika, za ispiranje i grgotanje. Ublažava pojačano znojenje…

🍵 Biljni čajevi: redovno konzumiranje (nana, zova, šipurak, kamilica, majčina dušica, žalfija) jača imunitet. 🥦 Ishrana: uravnotežena, bogata svežim voćem, povrćem i gljivama, uz dovoljno sna i fizičku aktivnost. 🏃…