Žalfija – carica lekovitog bilja
Žalfija (latinski naziv: Salvia officinalis) je jedna od najpoznatijih lekovitih biljaka na našim prostorima. U narodu je poznata još pod imenima: kadulja ili pelim. Njeni listovi bogati su etarskim uljima,…
Imunitet – kako ga poboljšati u samo tri koraka
🍵 Biljni čajevi: redovno konzumiranje (nana, zova, šipurak, kamilica, majčina dušica, žalfija) jača imunitet. 🥦 Ishrana: uravnotežena, bogata svežim voćem, povrćem i gljivama, uz dovoljno sna i fizičku aktivnost. 🏃…