Uva – podrška mokraćnim putevima, bešici i prostati | 100

Uva (lat. Arctostaphylos uva-ursi) pripada porodici Ericaceae i predstavlja zimzeleni polegli žbun koji raste u planinskim i kamenitim predelima. Zapravo, na nadmorskim visinama od 800 do 2.000 m.n.v.

Naziv „medveđe grožđe“ potiče iz narodne tradicije, jer su primećene životinje, posebno medvedi, kako konzumiraju njene plodove.

Na Balkanu je čaj od uve vekovima bila deo tradicionalnih čajnih mešavina za „čišćenje bešike“ i „ispiranje bubrega“.

Danas je i dalje jedna od najtraženijih biljaka kada je u pitanju prirodna podrška mokraćnom sistemu, verovali ili ne.

STANIŠTE & BERBA

Biljka formira niske, guste žbunove sa sitnim, kožastim, tamnozelenim listovima koji ostaju zeleni tokom cele godine. Cvetovi su sitni, zvonasti, bele do svetloružičaste boje, dok su plodovi crvene bobice koje podsećaju na brusnicu.

Uva raste na suvim, peskovitim i kamenitim terenima, najčešće u planinskim krajevima. Kod nas se može pronaći na planinama poput Kopaonika, Zlatibora, Tare, Stare planine, Zlatara, Golije i u višim predelima jugozapadne Srbije. Zapravo, uva raste na nadmorskim visinama od preko 800 metara nadmorske visine.

Bere se list, i to u proleće ili jesen, kada sadrži najveću koncentraciju aktivnih materija. List se suši na promajnom i tamnom mestu, kako bi se sačuvala njegova lekovita svojstva.

SASTAV

Najvažnija aktivna supstanca u listu uve je:

• Arbutin

• Hidrohinon (nastaje razgradnjom arbutina)

• Tanini

• Flavonoidi

• Organske kiseline

Arbutin je ključan sastojak jer se u organizmu metaboliše i deluje antiseptično u mokraćnim putevima. Upravo zbog toga je uva jedna od najpoznatijih biljaka za prirodnu podršku urinarnom sistemu.

DOBROBITI & KORISNOSTI

Uva se tradicionalno koristi kod nekoliko problema:

• Upala mokraćnih puteva

• Učestalog i bolnog mokrenja

• Blagih bakterijskih infekcija bešike

• Upale prostate

Deluje antiseptično i blago diuretički, pomažući eliminaciju bakterija iz urinarnog trakta.

Važno je napomenuti da uva najbolje deluje u alkalnoj sredini, pa se tokom korišćenja preporučuje izbegavanje izrazito kisele hrane i napitaka.

Kod akutnih i ozbiljnih infekcija, ne zamenjuje medicinsku terapiju već može biti podrška uz savet lekara.

MEŠAVINE & KOMBINACIJE

Savremena istraživanja potvrđuju da arbutin iz uve ima antimikrobno dejstvo, naročito protiv bakterija koje izazivaju urinarne infekcije.

Zbog snažnog dejstva, uva se koristi ograničeno vreme, najčešće 5–7 dana u kontinuitetu. Nije biljka za dugotrajnu svakodnevnu upotrebu bez pauze.

U tradicionalnoj praksi fitoterapije često se kombinuje sa:

• Brusnicom

• Zlatnicom

• Rastavićem

• Peršunom

Ove kombinacije pomažu boljem ispiranju mokraćnih puteva i smanjenju nelagodnosti.

UPOTREBA

Priprema čaja od uve je lagana:

• jedna supena kašika čaja
• kuva se 3 minuta u 300ml vode
• posle 30min ocediti
• piti po čašu posle jela

Zbog prisustva tanina, čaj ima blago opor ukus.

NAŠA PONUDA

Kod nas u online PRODAVNICI možete kupiti list uve u pakovanju od 70 grama.

OPREZ

Ma koliko je stariji ljudi hvalili, s obzirom na uspešnost rešavanja zdravstvenih tegoba, jako je važno da se obrati pažnja na nekoliko stvari:

• Ne preporučuje se trudnicama i dojiljama.

• Nije pogodna za malu decu ispod 7 godina.

• Ne koristi se kod hroničnih oboljenja bubrega bez stručnog nadzora.

• Ne preporučuje se dugotrajna upotreba bez pauze.

Uva je snažna biljka i zahteva odgovornu primenu. Zato bi bilo najbolje da se konsultujete sa lekarom ili medicinskim stručnjakom.

ČESTA PITANJA

• Za šta je dobra uva?
  Najčešće se koristi kod upale mokraćnih puteva, učestalog i bolnog mokrenja.
• Koliko dugo sme da se pije?
  Preporučuje se najviše 5–7 dana u kontinuitetu, uz pauzu.
• Da li je bezbedna za trudnice?
  Ne preporučuje se tokom trudnoće i dojenja.
• Da li može da se kombinuje sa drugim biljkama?
  Da, često se kombinuje sa brusnicom, rastavićem i zlatnicom radi boljeg efekta.

BUDIMO U KONTAKTU

• Facebook
• Instagram
•  Youtube