- Najčešće donose kijanje, zapušen nos ili curenje nosa, suzne oči i osećaj iscrpljenosti.
- Kopriva je biljka koja se najčešće provlači kroz priču o sezonskim alergijama i biljnim rutinama u tom periodu.
- Maslačak, zlatnica i rastavić više se uklapaju u širu prolećnu biljnu rutinu nego u direktnu priču o polenu.
- Ehinacea u svakoj prilici jača imunitet odnosno odbrambeni sistem organizma.
- Najvažnije je razumeti da nisu sve biljke za isti cilj i da sezonske alergije traže meru, jasnoću i realna očekivanja.
Sezonske alergije svake godine vraćaju istu priču: kijanje koje ne prestaje, nos koji čas curi, čas je potpuno zapušen, suzne oči, svrab i osećaj da telo jednostavno ne uspeva da se smiri. Neko ih oseća samo nekoliko nedelja, a neko kroz čitavo proleće i dobar deo leta.
Zato ne čudi što ljudi, pored uobičajenih načina ublažavanja tegoba, sve češće traže i biljke koje bi mogle da se uklope u svakodnevnu rutinu.
U našoj priči vezano za sezonske alergije, najčešće se pojavljuju kopriva, maslačak, zlatnica, rastavić, a ponekad i ehinacea.
Međutim, važno je odmah razjasniti jednu stvar: ove biljke ne treba stavljati u isti koš tj. ne praviti od njih jednu mešavinu. Neke se direktnije vezuju za period sezonske alergije, dok se druge više provlače kroz širu priču o prolećnoj biljnoj rutini, rasterećenju organizma i osećaju lakše svakodnevice.
ŠTA SU SEZONSKE ALERGIJE
To je reakcija organizma na spoljašnje okidače koji se javljaju u određenom delu godine, najčešće u proleće, na polene trava, drveća i korova. Zato se i simptomi pojačavaju baš onda kada priroda „krene“, a mnogima se iz godine u godinu javlja gotovo isti obrazac:
- kijanje u serijama
- svrab nosa i očiju
- osećaj nadraženosti sluznice
- umor i pad koncentracije
Problem na temu sezonske alergije nije samo u tome što smetaju, već i u tome što iscrpljuju. Kada tegobe traju danima ili nedeljama, čovek nema utisak da je ozbiljno bolestan, ali se ipak ne oseća dobro. Upravo tu nastaje prostor za potragu za biljkama koje se doživljavaju kao podrška organizmu u tom osetljivom periodu.
Ako vas zanimaju biljke na preporuku, u našoj ponudi možete pogledati čaj od lista koprive, za čišćenje krvi.
Za ojačavanje odbrambenog sistema tj. imuniteta, mnogi biraju tinktura ehinacee iz naše online prodavnice.
Ako treba čišćenje jetre i žuči, možete pogledati i naše kapi od maslačka.
Kod upalnih procesa i izbacivanja viška vode korisno je konzumirati čaj od rastavića.
ZAŠTO SE POMINJU BILJKE
Biljke se kod sezonskih alergija ne traže uvek zato što neko očekuje „prirodnu zamenu za lek“, već zato što mnogi žele nešto što će se lako uklopiti u dan: šolju čaja, jednostavnu rutinu, osećaj da rade nešto korisno za nas.
To je posebno izraženo u proleće, kada ljudi prirodno posežu za biljkama koje povezuju sa svežinom, rasterećenjem i blagom podrškom organizmu.
Baš zato kroz ovu temu prolaze i one biljke koje nisu usko vezane za polensku alergiju, ali su veoma prisutne u prolećnim rutinama. Tu je važno biti pošten: nisu sve biljke za isti cilj, niti svaka biljka ima isto mesto u priči o alergijama.
KOPRIVA & MASLAČAK
Od svih biljaka koje se pominju uz sezonske alergije, kopriva (lat. Urtica dioica) je verovatno najpoznatija. Ljudi je često vezuju za proleće kada može da se bere, čišćenje organizma je tada logično, jačanje i period kada telo prelazi iz zimske tromosti u aktivniji ritam.
Upravo zato se kopriva vrlo često provlači i kroz razgovore o alergijama. Ona je doduše i najpoznatija, nećemo reći najbolja „metla“ našeg kardio-vaskularnog sistema, ali odlično čisti krvotok, vene, arterije, jetru. Na zdravu krv, malo koja boljka će napasti, kako bi naši stari rekli.
Žara u ovoj priči ima najprirodnije mesto. Ne zato što je treba predstavljati kao čudesno rešenje, već zato što je mnogima prva asocijacija na prolećnu biljnu rutinu.
Sama po sebi, kopriva je bliska, poznata i već duboko ukorenjena u narodnoj praksi vekovima. Zbog toga je ljudi spontano uvode baš onda kada krene sezona polena i kada žele osećaj da organizam lakše prolazi kroz taj period.
Maslačak, naročito koren, u ovu temu ulazi kao drugi dobar adut, jer po svojim karakteristikama i on može uspešno da se koristi za pročišćavanje krvi odnosno „laboratorije krvi“. Svakako čisti jetru i žučnu kesu, te izbacuje višak vode iz organizma.
ZLATNICA & RASTAVIĆ
Zlatnica i rastavić imaju slično mesto u ovoj priči. To su biljke koje se često pojavljuju u sezonskim rutinama, naročito kada neko želi osećaj rasterećenja i jednostavnosti.
Njihova uloga u našoj priči nije da glume „glavne biljke za polen“, već da pokažu širu sliku: mnogi u sezoni alergija ne traže samo jedan proizvod za jedan simptom, već žele čitav osećaj lakše svakodnevice.
U tom smislu zlatnica i rastavić prirodno nalaze svoje mesto uz pomenute biljke, jer su se pokazale dobro kod upalnih procesa i zapalenja organa.
EHINACEA STVARA ODBRANU
Ehinacea je biljka koja se često pominje kada se govori o otpornosti organizma, sezonske alerijhe i periodima kada ljudi žele dodatnu biljnu podršku. Zašto? Upravo ehinacea je ta koja će pomoći našem organizmu da stvori odbrambene snage, koje će „virusima da slome šiljke kojima nas probadaju“.
Poslednjih godina mnoštvo naučnika iz sveta onkologije uviđa činjenicu da eninacea kod mnogih pacijenata uništava ćelije tumora.
U svakom slučaju, i ona kao i rastavić sprečava i olakšava upalne procese. Ona se u sezoni prehlada kombinuje i nadopunjuje sa zovom, pa zajedno zaustavljaju razvoj virusa i bakterija.
SAVETI STARIH BAKA
Kod ljudi u trećem ili četvrtom dobu života koji su odrasli u ruralnim srednima možete čuti korisne savete. Jedan takav čuli smo i mi.
Koze koje jedu biljke na koje ste sezonski alergični (npr. ambrozija), uspešno će načiniti antitela na tu biljku, a vi možete popiti litar mleka od te koze i dobiti „municiju“ za borbu protiv sezonske alergije.
ZAKLJUČAK
Kada krenu sezonske alergije, mnogi ne traže samo brzo rešenje, već i nešto što će se prirodno uklopiti u svakodnevicu. Upravo zato se u toj temi pojavljuju kopriva, maslačak, zlatnica, rastavić i ehinacea. Ali nisu sve te biljke tu iz istog razloga.
Kopriva je verovatno najbliža samoj temi sezonskih alergija i treba je korisiti često. Maslačak, zlatnica i rastavić više pripadaju široj prolećnoj biljnoj rutini. Ehinacea u ovu priču ulazi pažljivije i sa više mere.
Sezonske alergije svakako nisu jednostavan problem i ne može se lako rešiti. Ali dobar plan i jaka volja su više od pola posla.