Prečica, u narodu poznata i kao lisičiji rep, plavun ili zmijska mahovina, spada u najstarije biljke koje se koriste u tradicionalnoj medicini.
Ova neobična, puzava biljka bogata je alkaloidima koji joj daju snažna biološka svojstva. Upravo zbog toga se čaj od prečice primenjuje oprezno, ali sa izuzetnim efektom kod određenih tegoba.
Najčešće se koristi za jetru, žuč, prostatu, bubrege i probavu.
KORISNOSTI
✔️ JETRA (DETOKSIKACIJA)
Prečica je naročito cenjena zbog uticaja na funkciju jetre. Tradicionalno se koristi kod masne jetre, usporenog rada jetre i osećaja težine ispod desnog rebra. Njen čaj može doprineti boljem izbacivanju toksina, ali i smanjenju nadutosti i umora koji se često javljaju kada jetra ne radi optimalno.
✔️ ŽUČNA KESA
Mnogi travari preporučuju čaj od prečice za blaže probleme sa žučnom kesom, posebno kada postoji zastoj žuči ili osećaj bola koji dolazi u talasima. Biljka deluje blago spazmolitički, što znači da može ublažiti grčeve u žuči i poboljšati varenje masnije hrane. Rastapa i kamen.
✔️ BUBREZI I URINARNI TRAKT
Prečica je blagi diuretik i tradicionalno se koristi kod peska u bubrezima, otežanog mokrenja ili blagih upala mokraćnih puteva. Podstiče izbacivanje viška tečnosti i loših materija iz organizma, pa se često kombinuje sa drugim biljkama u urološkim mešavinama.
✔️ REUMA I ZGLOBOVI
Zbog lakog anti-inflamatornog (protiv upalnog) delovanja, čaj ili obloge od prečice koriste se kod reume, ukočenosti i bolova u kičmi. Ne deluje brzo, ali redovna upotreba može itekako doprineti ublažavanju tegoba.
OPREZ
Važno je znati prečica je veoma jaka biljka, koja se koristi u maloj količini i ne pije se duže od 2–3 nedelje u kontinuitetu. Zapravo mora se pažljivo dozirati.
Ne preporučuje se:
- trudnicama i dojiljama
- osobama sa teškim bolestima jetre bez nadzora lekara
- osobama koje koriste jake terapije koje opterećuju jetru
Prekomerna upotreba može dovesti do mučnine, pa se tačna doza mora poštovati.
PORUČIVANJE
U našoj prodavnici, prečicu možete poručiti OVDE.
KORISNI SAVET
Ako se prečica koristi za jetru ili žuč, ishrana je ključna! Kada se telo rastereti, efekat čaja je vidljiviji i brži.
Preporučuje se jesti: lagane supe, bareno povrće, maslinovo ulje, ovsene pahuljice, artičoku, cveklu, limun… Izbegavati: prženu hranu, crveno meso, alkohol, industrijske grickalice, majonez, margarin, jako začinjena jela i masne sireve.