Bokvica – melem za kožu, pluća i stomak | 100

Bokvica je jedna od najpoznatijih i najrasprostranjenijih lekovitih biljaka na našim prostorima. Raste gotovo svuda – uz puteve, po livadama, dvorištima, pašnjacima i na zapuštenim mestima. Iako deluje skromno i obična je po izgledu, bokvica ima dugu tradiciju upotrebe u narodnoj medicini.

Posebno je cenjena kao biljka koja deluje blagotvorno na disajne organe, ali i na kožu, želudac i creva. Generacije su je koristile kod kašlja, nakupljene sluzi, promuklosti, grebanja u grlu, ali i za obloge kod rana, ujeda i čireva.

Bokvica je biljka koju mnogi pamte iz detinjstva kao “prvu pomoć iz prirode” – list se stavljao na ogrebotinu, ubod ili manju ranu, dok se čaj pio kada se javi uporan kašalj ili osećaj nadražaja u grlu.

STANIŠTA & BERBA

Bokvica raste gotovo svuda na našim prostorima: po livadama, uz staze, pored seoskih puteva, na pašnjacima, u vrtovima i dvorištima. Može se naći širom Srbije na gotovo svakoj planini, uključujući ravničarske i brdske predele, kao i na obroncima i čistinama.

Najčešće se bere od proleća do kraja leta, period od maja do avgusta, dok su listovi mladi, zdravi i čisti. Za upotrebu se biraju biljke sa nezagađenih područja, daleko od prometnih puteva, industrije i prskanih površina.

Listovi se suše pažljivo, u hladu i na provetrenom mestu, kako bi što bolje sačuvali svoju prirodnu boju i korisne sastojke.

SASTAV

Prema tradicionalnim opisima i fitoterapijskoj upotrebi, bokvica pored ostalog sadrži:

• vitamine A, C i K

• minerale kao što su gvožđe, kalcijum i fosfor

• biljne sluzi

• gorke i trpke materije

• jedinjenja koja doprinose zaštiti i umirivanju sluzokože

Upravo zahvaljujući prisustvu biljnih sluzi, bokvica je naročito cenjena kod suvog i nadražajnog kašlja, kao i kod osećaja pečenja ili grebanja u grlu. Ove sluzi oblažu sluzokožu i doprinose prijatnijem osećaju u disajnim putevima.

SPAS ZA DISAJNE ORGANE

Jedna od najpoznatijih primena bokvice jeste kod tegoba disajnog sistema. U narodnoj praksi koristi se kao podrška kod:

• kašlja

• pojačanog stvaranja sluzi

• promuklosti

• nadražaja grla

• bronhijalnih tegoba

• otežanog iskašljavanja

Tradicionalno se preporučuje kod stanja praćenih sekretom i iritacijom sluzokože. Posebno prija kada je grlo osetljivo, kada je glas promukao i kada postoji osećaj “grebanja”. Zato je čest sastojak čajnih mešavina za pluća, bronhije i grlo.

U narodnim zapisima bokvica se pominje i kod težih oboljenja disajnih organa, ali je važno naglasiti da se kod ozbiljnih stanja poput dugotrajnog kašlja, gušenja, temperature ili iskašljavanja krvi mora obavezno tražiti medicinska procena.

MELEM ZA ŽELUDAC

Pored disajnih puteva, bokvica ima značajno mesto i u tradicionalnoj upotrebi za sistem za varenje. Narod je koristi kod:

• probavnih smetnji

• osetljivog želuca

• nadražene sluzokože želuca

• crevnih tegoba

• nelagodnosti u stomaku

Njena blaga, umirujuća priroda čini je pogodnom biljkom kada postoji potreba da se organizmu pruži biljna podrška bez agresivnog delovanja. Čaj od bokvice se tradicionalno koristio kada je potrebno “smiriti stomak”, naročito kod osoba koje imaju osetljivu probavu.

U narodnoj medicini pominje se i kod crevnih parazita, ali kod takvih sumnji uvek je važno uraditi odgovarajuću dijagnostiku i ne oslanjati se isključivo na samostalnu biljnu upotrebu.

KOŽA, RANE & OBLOGE

Bokvica je naročito poznata po spoljašnjoj primeni, još od davnih vremena. Svež list ili oblog od bokvice tradicionalno se koristio kod:

• manjih rana i ogrebotina

• ujeda i ugriza

• čireva i nadražene kože

• otečenih žlezda

• vlažnih i teško zarastajućih promena na koži

U narodnoj upotrebi smatrana je biljkom koja “izvlači bol”, smiruje i pomaže koži da se oporavi. Zbog toga je čest izbor za obloge, ispiranja i lokalnu negu. Mnogi je i danas koriste kao deo tradicionalne biljne nege kože.

Naravno, kod ozbiljnih rana, infekcija, gnojnih procesa ili ujeda životinja, bokvica ne treba da bude zamena za stručnu medicinsku pomoć.

UPOTREBA BOKVICE

Najčešće se koristi u obliku:

• čaja

• sirupa

• obloga

• svežeg zgnječenog lista za spoljašnju primenu

Prema opisu koji si poslala, upotreba ide ovako:

PRIPREMA

Ne spada u klasične upotrebe, odnosno standardne varijate, već se malo i razlikuje. Ovakav način pripreme potiče iz narodne prakse.

• 1 kašiku čaja
• držati u 300 ml vode 12 sati
• zatim kuvati 10 minuta
• piti na prazan stomak.

Danas se bokvica često priprema i kao klasičan preliv za čaj, ali ako želiš da ispratiš tradicionalno uputstvo sa etikete, možeš ostaviti upravo ovu verziju.

TADICIJA & SAVREMENOST

U vremenu kada se ljudi sve više vraćaju prirodnim rešenjima i tradicionalnim biljkama, žilavac ostaje jedna od najvažnijih domaćih biljaka. Razlog za to je jednostavan: lako je dostupna, poznata je generacijama i ima široku tradicionalnu primenu.

Posebno mesto ima u biljnim mešavinama za pluća, grlo i smirenje nadražene sluzokože. Osim toga, njena primena za kožu i obloge čini je jednom od onih biljaka koje su istovremeno korisne i iznutra i spolja.

Ona nije “moderna” biljka u marketinškom smislu – ona je mnogo više od toga. Ona je deo biljnog nasleđa, deo kućne tradicije i jedan od simbola jednostavne, narodne fitoterapije.

NAŠA PONUDA

U našoj bogatoj prodavnici možete kupiti bokvicu u dva oblika:

• čaj – 50 gr
• kapi – 100 ml

ČESTA PITANJA

1. Da li je bokvica dobra za kašalj?
   Da, bokvica je jedna od najpoznatijih biljaka koja se tradicionalno koristi kod kašlja, sluzi, promuklosti i nadraženog grla.
2. Koji deo biljke se najčešće koristi?
   Najčešće se koristi list bokvice, svež ili osušen, za pripremu čaja, sirupa ili obloga.
3. Da li se bokvica koristi i za kožu?
   Da, u narodnoj praksi bokvica se koristi spolja kod manjih rana, čireva, ujeda, ogrebotina i iritacija kože.
4. Da li postoji više vrsta bokvice?
   Da, najpoznatije su uskolisna bokvica i širokolisna bokvica. Obe imaju važnu ulogu u narodnoj upotrebi.
5. Gde raste bokvica?
   Po livadama, pašnjacima, uz puteve, u dvorištima i na drugim travnatim mestima širom Srbije i Balkana.

BUDIMO U KONTAKTU

• Facebook
• Instagram
•  Youtube