- Aromatična lekovita biljka poznata i kao vranilovka. Najčešće se koristi u obliku čaja, a može i tinktura.
- Tradicionalna podrška varenju i smirenju. Koristi se kod nervoze, napetosti i grčeva. Deluje blago i pogodna je za umerenu, redovnu upotrebu.
- Takođe se koristi kod svrabeža reproduktivnih organa.
- Uklanja gljivice kandide.
- Narodna imena: divlji bosiljak, crljena trava, bordožica.
Vranilova trava (lat. Origano vulgare), u narodu poznata i kao vranilovka, jedna je od najcenjenijih aromatičnih lekovitih biljaka sa naših prostora.
Odlikuje se snažnim, prijatno-gorkim mirisom i bogatim sastavom eteričnih ulja, zbog čega se vekovima koristi u narodnoj medicini za antibakterijsko delovanje i podršku varenju, nervnom sistemu i opštem jačanju organizma. U tradicionalnoj upotrebi smatrana je biljkom sa antiseptičkim i zaštitnim dejstvom.
U fitoterapiji vranilova trava se najčešće koristi nadzemni deo biljke, koji se bere u vreme cvetanja početkom leta i pažljivo suši kako bi se očuvala lekovita svojstva.
STANIŠTE VRANILOVKE
Vranilova trava koja prirodno raste na sunčanim livadama, obodima šuma i brdsko-planinskim predelima, a prepoznatljiva je po sitnim ljubičastim cvetovima i intenzivnoj aromi.
Može se naći na planinama kao što je: Zlatibor, Javor, Rudnik, Tara, Zlatar, Rtanj, Jastrebac, Besna Kobila, Radan, Suvobor…itd.
Tek ubrana vranilova trava mora se sušiti u suvom i provetrenom prostoru, odnosno ne sme se izlagati suncu ili ostaviti u vreći(ci), da ne bi se ubuđala ili istrulila.
Berba vranilove trave je obično početkom letnjih meseci: jun i jul mesec.
DOBROBIT & LEKOVITOST
Vranilova trava sadrži eterična ulja, flavonoide i gorke materije koje zajedno deluju blagotvorno na organizam. Tradicionalno se koristi:
za podršku varenju i smanjenje nadutosti
kod grčeva u stomaku i crevima
kao prirodna pomoć kod nervoze i napetosti
za opuštanje i bolji kvalitet sna
kao blaga podrška kod respiratornih tegoba
za čišćenje disajnih puteva
za spoljašnju primenu kod iritacija i svrabeža genitalne regije ili gljivicama na stopalima.
Zbog aromatičnih jedinjenja, čaj od vranilove trave često se pije i preventivno, naročito u periodima stresa ili teške, masne ishrane.
TRADICIONALNA UPOTREBA
U narodnoj medicini vranilova trava se smatra biljkom koja postepeno vraća ravnotežu organizma, naročito kada su u pitanju digestivni i nervni sistem. Njeno dejstvo nije naglo niti agresivno, već blago i postojano, što je čini pogodnom i za osobe sa osetljivim stomakom.
Često se vranilova trava koristila nakon obilnih obroka, ali i u periodima psihičke napetosti. Smatralo se da „smiruje stomak i misli“, zbog čega se pila u večernjim satima.
Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, vranilova trava se tradicionalno koristila i spolja, u obliku ispiranja ili obloga, naročito kod neprijatnih iritacija u intimnoj regiji. U tim slučajevima se priprema blaži čaj koji se koristi isključivo za spoljašnju upotrebu.
I u kulinarstvu vranilova trava visoko ‘kotira’, jer kuvari vole da dodaju malo vranilovke u čorbice, paprikaše… a najviše na pizzu.
PRIPREMA
Najčešći način upotrebe je upravo čaj. Priprema je jednostavna, ali pravilna:
Jednu ravnu kašičicu ili prstohvat suve vranilove trave preliti sa 200 ml vrele vode
Poklopiti i ostaviti da stoji 10–15 minuta
Procediti i piti mlak čaj
Čaj se najčešće pije 1–2 puta dnevno, posle obroka ili u večernjim satima za opuštanje.
NAŠA PONUDA
Kod nas u prodavnici možemo vam ponuditi vranilove trave u dva oblika:
- Čaj od vranilovke 50 gr
- Kapi od vranilovke 100 ml
KOMBINACIJE & OPREZ
U narodnoj praksi vranilova trava se često kombinuje sa drugim biljkama, poput nane, kamilice, vrijeska ili matičnjaka, kako bi se pojačao efekat na digestivni i nervni sistem. Ako se meša sa ždraljikom pomaže kod infekcija urinarnog trakta.
Njena uloga nije agresivna – ona deluje blago, ali postojano, što je čini pogodnom i za dužu upotrebu u umerenim količinama.
Iako je prirodna, vranilova trava se ne preporučuje u prevelikim količinama.
Trudnice, dojilje i osobe koje koriste terapiju treba da se posavetuju sa medicinskim stručnjakom odnosno lekarom pre redovne upotrebe.
ČESTA PITANJA
- Šta je vranilova trava?
Vranilova trava je aromatična lekovita biljka poznata i pod narodnim nazivom vranilovka, koja se tradicionalno koristi za varenje i smirenje. - Kako se koristi vranilovka?
Najčešće u obliku čaja, pripremljenog od suve biljke, ali i kao deo biljnih mešavina. - Da li se vranilova trava pije svakodnevno?
Može se piti u umerenim količinama, najčešće 1–2 šolje dnevno, uz pauze. - Da li vranilova trava ima neželjene efekte?
Kod umerenog korišćenja retko, ali se ne preporučuje preterivanje niti upotreba bez saveta kod osetljivih grupa. - Gde se može ubrati vranilova trava?
Njena staništa su pored šuma, odnosno proplanci na planinama preko 500 m.n.v.