DUNJA LIST – UKRATKO
- 🍵 Tradicionalna upotreba: list dunje se koristi kao prirodna podrška kašlju, disajnim putevima i varenju (zaustavlja proliv).
- 🌿 Blago delovanje: pogodan za osetljive osobe i sezonske tegobe.
- ❄️ Zimski saveznik: često se koristi tokom hladnih meseci i stomačnih infekcija.
- 🏡 Dostupnost: može se pripremiti od sušenih listova ili kupiti kao gotov čaj.
Koliko često tokom zime pravite kompot?
Ova topla voćna poslastica mnoge od nas vraća u detinjstvo i greje telo nakon hladnih dana provedenih napolju. I dok su dunje neizostavan deo kompota, džemova i marmelada, malo ljudi zna da se list dunje tradicionalno koristi u vidu čaja i da ima značajnu ulogu u narodnoj medicini.
Plod dunje se retko konzumira svež zbog oporog i kiselog ukusa, ali se zato vekovima koristi prerađen. Rakija od dunje – dunjevača – danas je jedno od najpoznatijih pića na Balkanu. Ipak, list dunje ostaje nepravedno zapostavljen, iako se tradicionalno koristi kao prirodna podrška disajnim putevima i varenju.
DUNJA KAO ZLATNA JABUKA
Dunja potiče iz Smirne, antičke luke i Homerovog rodnog kraja. Smatra se da se uzgajala pre jabuke, zbog čega su je u antičko doba nazivali zlatnom jabukom. Postoje tumačenja da se u mnogim istorijskim zapisima pod pojmom „jabuka“ zapravo mislilo na dunju.
U mitologiji, Paris je Afroditi darovao dunju, a ne jabuku, dok pojedini istoričari veruju da je i „jabuka“ iz Edenskog vrta bila upravo – dunja.
LEKOVITOST DUNJA LISTA
U prošlosti se dunja mnogo češće koristila u lekovite svrhe, nego kao hrana. Kuvana dunja sa šećerom tradicionalno se koristila kod:
bola u grlu
kašlja
bronhitisa
Danas se u fitoterapiji posebno ističe čaj od lista dunje, koji se koristi kao prirodna, blaga podrška organizmu.
KORISNOSTI LISTA OD DUNJE
PROTIV KAŠLJA
Tokom zimskih meseci, kašalj je česta pojava kod prehlada i sezonskih infekcija.
U narodnoj medicini, čaj od lista dunje koristi se kao podrška:
smirivanju nadražaja u grlu
olakšavanju disanja
čišćenju disajnih puteva
Zbog blagog delovanja, pogodan je i za osetljivije osobe.
VARENJE I GASTRO TRAKT
Dunja se vekovima vezuje za zdravlje digestivnog sistema. List dunje se tradicionalno koristi kod:
proliva (dizenterije)
stomačnih tegoba
osećaja nelagodnosti u stomaku
U situacijama kada je važno unositi tečnost (npr. tokom stomačnih virusa), čaj od lista dunje predstavlja prirodnu i blagu opciju.
GDE NABAVITI LIST OD DUNJA
Ako imate drvo dunje u dvorištu, listove možete ubrati dok su zeleni i pravilno ih osušiti.
U suprotnom, čaj od lista dunje možete poručiti putem našeg sajta dobrozdravlje.rs – PRODAVNICA.